O Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio (COR-Rio) informa que a cidade do Rio de Janeiro atingiu o segundo nível do Protocolo de Calor (Calor 2) às 11h00 desta terça-feira, dia 3 de novembro de 2026. O Calor 2, segundo de cinco níveis, caracteriza-se pela previsão ou registro de índices de calor (temperatura e umidade) – de 36°C a 40°C – por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.
Segundo o Sistema Alerta Rio, a atuação de áreas de instabilidade manterá o tempo instável nesta terça-feira na cidade do Rio de Janeiro. Com isso, a nebulosidade estará variada, com predomínio de céu parcialmente nublado. A previsão é de chuva fraca a moderada isolada no período da tarde. Os ventos estarão fracos a moderados e as temperaturas permanecerão estáveis e elevadas, com máxima prevista de 36°C.
O Alerta Rio, serviço de meteorologia da Prefeitura do Rio, monitora continuamente as condições de tempo da cidade, e qualquer atualização será publicada nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações e Resiliência.
Confira a seguir as principais recomendações para o cidadão:
Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;
Utilize roupas leves e frescas;
Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;
Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h;
Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
Saiba mais sobre o Protocolo de Calor no link: https://saude.prefeitura.rio/protocolo-de-calor/
